U kunt 201 FysioSport vragen om uw trainingsprogramma te maken. U bepaald dan samen met de fysiotherapeut uw trainingsdoelen en deze maakt voor u een programma voor een bepaalde trainingsperiode. U krijgt uitgeschreven wat u tijdens iedere training moet doen en door middel van e-mailcontact wordt u gecontroleerd en kunnen eventuele aanpassingen worden aangebracht.

Deze vorm van begeleiding is ideaal voor mensen met een redelijke trainingservaring die het maximale uit hun eigen training willen halen. Natuurlijk kunt u het trainingsprogramma in het centrum van 201 FysioSport volgen maar de trainingsbegeleiding is ook goed te gebruiken voor mensen die zelfstandig trainen buiten het centrum, zoals wielrenners of hardlopers. Het trainingsprogramma wordt aangepast aan uw wensen en doelen. Mocht u twijfelen of deze vorm van trainen iets voor u is dan kunt u vrijblijvend contact op nemen met één van de fysiotherapeuten van 201 FysioSport.